📱06.16.09.51.02
Liliane Bekemen, sophrologue (Titre RNCP)
Professionnel de la relation d’aide
- 3 place CONDORCET 92340 Bourg-La-Reine
- 1 Avenue Jean Moulin 75014 Paris
" Avec la sophrologie chacun sa voie, son parcours, son univers…"
QUE VEUT DIRE SOPHROLOGIE ?
Créée par le neuropsychiatre Alfredo Caycedo en 1960, la sophrologie signifie littéralement
" Etude de la conscience harmonieuse “
Cette thérapie brève va vous solliciter à la fois sur le plan physique, mental et émotionnel. Méthode particulière inspirée de techniques occidentales et orientales, elle vous permet avec l'accompagnement du sophrologue, de prendre conscience de la richesse de vos propres ressources et capacités. Vous améliorez ainsi votre situation et développez votre potentiel tout en vous appropriant les clefs de votre autonomie.
LA SOPHROLOGIE POUR QUI ?
Enfant, adolescent, adulte, sénior…Les bienfaits de la sophrologie s'offrent à tous !
LA SOPHROLOGIE, DANS QUELS DOMAINES ?
La sophrologie est largement sollicitée par les particuliers en cabinet, les entreprises, les structures scolaires, les clubs sportifs, les maisons de retraite, les centres hospitaliers, les collectivités locales, le milieu carcéral, les centres de bien-être et de séjour, les collectivités locales…
IMPORTANT : Un sophrologue n’est pas médecin. La sophrologie ne remplace ni ne peut se substituer à un traitement médical. Seul un médecin est habilité à poser des diagnostics, prescrire ou supprimer un traitement.
La sophrologie permet de retrouver un état de bien-être, d'activer vos capacités ou votre potentiel mental, physique et émotionnel.
Avec des moyens spécifiques à la sophrologie
La respiration contrôlée
La détente musculaire
La suggestion mentale
Avec des prises de conscience successives
Par la détente physique et mentale
Par la concentration sur l'écoute des ressentis
Avec une méthode spécifique
Une communication purement verbale
Un temps dédié à la pratique des exercices combinés (Relaxations dynamiques et visualisation positive)
Un dernier échange verbal
Prendre rendez-vous